每周二、周四
第一堂 19:00-20:00 ；第二堂 20:15-21:15

每周日
第一堂 13:30-14:30 ；第二堂 14:45-15:45

 

= 综合课程，学习传统合气道技法 =

练习中，各级别学员将进行分组练习对应难度的技法，同时也进行混合对练。在合气道技法的练习中，与越多不同的练习者对练，获益越大。

初学者首先须学习基本保护技能及礼节，由助教及资深学员单独带领练习，获指导员认可后方能加入技法练习。

新生可即时插班，课程开始前15分钟办理报名手续即可加入练习。

非合气流（AIKIKAI）练习者请询总指导员，获准后方可报名参加课程。
   
练习须着干净的合气道道服，会员佩戴本会标志，遵守礼节及规定。（详见道场礼节）

（谢绝曾严重骨折及各种不适宜剧烈运动者，请谅解。）