纪律及礼节是任何武术都必须培养的。  这不仅是表现对长辈和同学的尊敬， 还反映了你个人的性格。

穿着练习服时应把左边襟盖在右边襟之上，腰带要按正确方法绑好。在练习时如有需要整理您的练习服，整理时要背向开祖的相片。练习服要

保持完整及整洁卫生，并把会章缝在左襟位置上。

指甲及趾甲要剪短，长发必须束起而女士们练习前应把脸部的化妆卸去，这是要保持一个高的个人卫生水平。

道场内不准饮食，练习前绝不能饮用酒精。

不要穿鞋子踏在练习垫子上，所有鞋子应以鞋头向外的方向整齐地放在指定位置。

上课前十五分钟应到达道场。

全体学生应帮助清洁及打扫垫子。

当进入及离开道场时，应向开祖相片的方向站立鞠躬。

当踏进及离开练习垫子前，应向开祖的相片跪座行礼。先将左手放置于身前，右手跟随，左右手的两只拇指及食指相对成三角形，低首向前弯腰行礼，并眼望前方。跪坐行礼时不应抬高头张望或低首过多而把后胫部位置外露。

学生可在上课前自行做热身运动。开课前两分钟，学生要依序排列跪坐。等待指导员开课时，应保持排列跪坐。

上课前和上课后的队列要按学生的等级由高级至初级从右到左。学生应检查队列是否成一直线，而队列的中线是否正对开祖的相片。指导员、领班者及助理领班者应在队列之前坐成一行。

开始上课时，全体学生随着指令‘Rei’（表示行礼）向开袓的相片行礼，然后全体学生再向指导员行礼，并说‘O-ne-gae-shi-masu’（请多指教）。下课时亦然，只是改说‘A-ri-ga-to-go-zai-mashita’ （多谢指教）。

只有当指导员不在示范时，才可进入或离开道场。如果是迟到了，不要在指导员作讲解或示范时进入道场，学生应留在外面等待指导员完成后才进入。如果迟到了而大家正在道场内做热身运动，学生应走到道场边缘的最前方，先向开祖相片方向跪坐行礼，并举手请求带领热身者准许入内。踏进练习垫子后，在加入练习前，学生应先上前向指导员跪坐行礼。同样地，如需要提早离开，学生应先请求指导员的允许，并在离开道场前行礼。

在道场内，只有两种坐姿：正跪坐及交叉双脚坐。躺卧或四肢乱伸的坐姿都是不允许的。

在道场内，当保持跪坐姿势时，任何时候都不应背向开祖的相片。
练习期间，每当开始或结束一个技法或练习时，学生应尊敬地及真诚地向对方互相站立行礼。

当与对手练习技法时，永远让前辈先做技法。假如两人级别或辈分相同，应让年长者先开始。

上课期间，当指导员向一对学生作指导时，两名学生应跪坐行礼并保持跪坐姿势聆听指导。如指导员只是指导一对学生中的其中一人，另一名学生应在一个安全的距离保持跪坐姿势并随时准备参与。在附近练习的学生亦应保持跪坐姿势聆听指导。当指导结束时，全体学生应向指导员行跪坐礼。

下课时，领班者、助理领班者及三级或以上学生必须注意去为指导员们折迭裙袴。而等待指导员取下裙袴时或交还已折迭好的裙袴予指导员时，学生应保持正跪坐姿势。