合气道的艺术

合气道是一种非竞争、非侵略性的武道，并非单纯的体育运动。他有助于每个人净化、了解自我，使个人的意志与身心在日复一日的锻炼中得到成长。合气道不主张对抗，是一种极好的自我防卫术，能以十分放松以及优雅的方式控制并融入进攻的力量。
真正的合气道技法是能够融入对方的进攻路线并与其融为一体，从而使进攻者无法继续进攻并失去平衡。
十分自我以及傲慢的态度，是在合气道领悟之路上最大的障碍。因此练习合气道也是一种内心的养成。在与种种不同人的练习中，开阔视野与心胸。感受并运用力量的同时学习控制，懂得保护与你配合练习的同伴。

 

合气道的技术特点

合气道训练的目的不是为了使一招一式达到完美，而是为了与自然合为一体。这一特点很是吸引西方人，尤其是那些对禅有兴趣的西方人。合气道，有时又被称作“动中禅”，提供了改进人类精神的范例。事实上，合气道之所以传遍世界各地，很大一个原因是人们开始从武术中求索，不是求索身体的力量，而是性格的力量，或是他们的精神和人身的和谐。
通过合气道练习，一个人的性格可以成为内在的“强韧”，这种“强韧”藉着柔和的动作表现出来。这正和自然界一样：自然的运动是有效率的，匀称的，又是柔和的， 但是她的中心却是不可动摇的，坚定的，稳固的。这样的特性也可说是太空和地球所有的—它们都具有坚硬的核心—也一定符合人类的真实。这些内核应该合为一体，这样， 自然的最终极点才能被表达出来。
保持这样坚定，稳固的中心，以球径运动为重点的合气道动作的特点就能表现出来了： 流动的，近乎舞蹈一般的，圆形的运动(转体，切入，回旋)被用来制服或控制对手的力量。 球径运动的原理，可以使对付形体力量和经验都超强的对手成为可能。
尽管合气道的动作像自然一样柔和，理性，平静，但是只要稍为用上一点点力，它会成为“厉害”和具有摧毁性的。柔和或是温柔的特质使合气道深受男女老少的欢迎。合气道不仅提供了精神的修养发展， 还提供了健身运动，并教导人们正确的礼貌和举止。
合气道的中心是东方特有的宇宙创造法则—气。合气道(与“气”和谐合一之道)致力于实现外界宇宙之“气”和个人的“气”(生命动力或呼吸)的统一。

--摘自1990年合气道世界总部手册